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比賽日壓力大所以吃得少？阿爾特塔：不，吃多了我會犯困

時間：2025年11月01日 12:20

北京時間11月1日23時，阿森納將在英超第10輪客場挑戰(zhàn)伯恩利。在媒體禁言期滿之后，主教練阿爾特塔的賽前新聞發(fā)布會剩余部分被公開，本文為該內(nèi)容的上半部分。

嗨，米克爾，顯然你們的防線在這賽季帶來了許多頭條新聞，創(chuàng)造了一個絕對驚人的紀(jì)錄，我不確定你們是否知道——我相信你們會關(guān)注自己的統(tǒng)計數(shù)據(jù)——切爾西保持著英超賽季丟球最少(15個)的紀(jì)錄，阿森納正在朝著打破這個紀(jì)錄的方向前進(jìn)，你們是否會將這個作為一種動力，從而激勵你們的防線去嘗試打破這類紀(jì)錄呢？

不，再說一次，我認(rèn)為我們關(guān)注的是，如何能阻止對手發(fā)揮他們的優(yōu)勢，如何在比賽序列當(dāng)中盡早切斷這些威脅的源頭，就是這樣。我們做得非常好。我們會降低他們得分或是對我們射正的概率，僅此而已，這將引導(dǎo)我們進(jìn)入下一場比賽。我們必須專注于比賽當(dāng)天和球員個人，然后當(dāng)然要重視這個任務(wù)的意義，以及他們在組織當(dāng)中為實現(xiàn)這個目標(biāo)所扮演的具體角色。

那么，您認(rèn)為這種堅固的防守從長遠(yuǎn)來看有多重要？看到你們每個星期都能獲得一場又一場的零封，這對競爭對手來說是多么令人畏懼？如果你們能保持下去，您認(rèn)為這是否會成為贏得聯(lián)賽冠軍的關(guān)鍵因素？

好吧，顯然，如果我們保持這個紀(jì)錄，這會為我們提供一個贏得比賽的強(qiáng)大平臺，因為我們也有很多天賦，而且我們通過不同方式發(fā)起的進(jìn)攻威脅也相當(dāng)不錯。所以，如果我們保持下去，贏得比賽的機(jī)會將會增加。

關(guān)于聯(lián)賽杯，在對陣布萊頓的比賽之后，您說過這個賽季必須在球員輪換方面“賭一把”，這是因為您知道，您不能等到2月、3月或是4月才讓您的球員筋疲力盡、需要休息，而不是現(xiàn)在就休息，是這樣嗎？

是的，可能我用詞不太恰當(dāng)，可能更像是做我感覺對的事，并信任這種感覺，去做我認(rèn)為對球隊來說最有利的事。因為對于任何球員，我們都不是在“賭博”。當(dāng)我們認(rèn)為某些球員如果繼續(xù)踢球會有風(fēng)險的時候，我們才會對他們進(jìn)行“賭博”，但希望什么都不會發(fā)生——如果他們沒有受傷的話。但我們完全信任球員，確保每個人都覺得自己是其中的一部分，也許是通過少量的比賽時間，然后他們必須競爭并爭取上場權(quán)利。

我猜我們不能低估更換隊內(nèi)10名球員但仍然能保持一致表現(xiàn)的難度，我們看到一些大球隊在這周中嘗試這么做，但結(jié)果并不理想，做到這一點到底有多難呢？

非常困難，因為缺乏默契，球員之間沒有建立起聯(lián)系。你可能會更專注于和球相關(guān)的方面，但在比賽當(dāng)中還有許多其他更優(yōu)先的方面。當(dāng)你說我們慢了3秒的時候，我們確實慢了3秒。然后隨著比賽的進(jìn)行，我希望我們能有所改善。我們當(dāng)然有一些個人表現(xiàn)，這幫助我們保住了那個結(jié)果。隨后隨著比賽的進(jìn)行，我認(rèn)為我們有所提高，表現(xiàn)得更好了，但是希望下次從一開始就能更好，因為他們已經(jīng)有了經(jīng)驗。

最后，一個奇怪的問題——我想問問您關(guān)于毛巾的事，你們一直用它們來擦干球以便仍界外球，但是在紐卡斯?fàn)枺桓嬷荒苁褂盟麄兊拿恚驗樗皇俏覀兊模蚁胧沁@樣，所以，我不知道這條規(guī)則，也就是雙方球隊必須達(dá)成一致，您知道這條規(guī)則嗎？也就是您不能使用別人的東西？

不，我不知道。我當(dāng)球員的時候喝過別人的飲料，你看到隊醫(yī)的飲料就會順手拿過來喝上一口，然后繼續(xù)比賽。我不知道。我認(rèn)為我們需要對這一點有所明確，明確我們能做什么，不能做什么，以及我們在上面可以花費多少時間。

這是否意味著您現(xiàn)在必須自帶特殊的毛巾參加比賽，這樣您就可以擁有那條毛巾？

問題是，根據(jù)你住的地方，它可能會被拿走——你一轉(zhuǎn)身，毛巾可能就不見了。所以，也許我們必須繼續(xù)自己帶，或者設(shè)計一些可以配合球來完成這項工作的東西，讓我們走著瞧吧。

您曾經(jīng)告訴我們，您在比賽日不太會吃東西，真的吃得不多嗎？

是的，我會吃，但不多。

不多，這是因為緊張嗎？

不，我認(rèn)為是胃口的原因。但是在訓(xùn)練之前，早上我也會吃點東西，我會吃一頓非常清淡的早餐。一旦這部分過去了，就會好起來，我就可以享受比賽，而且我也沒有那么多時間進(jìn)行鍛煉，所以我需要照顧好自己。

當(dāng)時感覺您說的是，在比賽日您會因為壓力太大吃不下東西？

不，不是那樣的。但我也不喜歡，我是個西班牙人，吃完一頓豐盛的午餐之后，我需要睡個午覺。我可以在訓(xùn)練場做這件事，在我能做的時候，我會很享受，這是一天當(dāng)中最美好的時刻之一。但如果我們在下午3點比賽，而我在12點或是1點吃了一頓豐盛的午餐，我的身體非常聰明，它會進(jìn)入愉悅模式(這時阿爾特塔做了個睡覺的姿勢，如圖)，而現(xiàn)在我需要進(jìn)入行動模式，所以這不是合適的時機(jī)。

要保持對勝利的饑餓感？

沒錯，是的。如果我們贏了，我就可以享用一頓豐盛的晚餐。

我為上賽季你們遭遇的對陣紐卡斯?fàn)柭?lián)、切爾西，以及顯然還有歐冠對陣國際米蘭的失利感到惋惜，一年之后，情況已經(jīng)完全不同了，您如何確保在今年年末不會再次發(fā)生小的低谷？從那時候到現(xiàn)在，情況發(fā)生變化的主要因素是什么？現(xiàn)在看起來完全是不同的景象……

效率是其中之一。我們?nèi)チ嗣滋m，在我看來，我們理應(yīng)贏得那場比賽，但是我們輸了。而且我們被判了一個點球，在我看來那不是點球。有時候你就是會遇到這樣的情況，有時候?qū)κ指谩Ｎ覀內(nèi)チ思~卡斯?fàn)枺覀冊诖蟛糠謺r間里都很掙扎。而今年我們?nèi)チ四抢铮覀兲叩煤玫枚嗔耍艺J(rèn)為我們理應(yīng)再次獲勝。希望，當(dāng)你不能贏的時候，要確保你從那些時刻當(dāng)中吸取教訓(xùn)，并努力在下次做得更好。

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