哈登只差21分進總分榜前十！轉投火箭改變一生 后撤步成最大殺招
時間：2025年12月07日 06:20
哈登的常規賽生涯總分是28269分，而排在歷史第10的安東尼是28289分。距離超越安東尼成為前10得分手，哈登只需要再得到21分。北京時間12月7日，NBA官網曬出了一篇哈登的采訪，在采訪中，哈登回應了此事。以下是采訪全文——
當被問及是否能躋身NBA歷史得分榜前十時，哈登愣了一下，給出的回應和他用交叉步晃倒防守球員時的肢體語言如出一轍：“別開玩笑了。”
要知道，人們原本不認為哈登能躋身喬丹、科比、詹姆斯這類得分巨匠的行列，原因很簡單——
生涯前三個賽季，他一直擔任替補；
整個NBA生涯，他的得分多靠地面技術，而非飛天遁地的空中作業；
在一眾“鍵盤健身專家”看來，他的身體條件本撐不了這么久——可如今他已征戰17個賽季且仍在繼續，而長壽正是躋身任何歷史榜單的必備前提。
但事實是，他即將擠入歷史前十，正式奠定傳奇地位。自他蓄起濃密胡須以來，一路征程皆由得分書寫。他創造空間的能力、三分投射、殺入內線的拋投，以及聰明制造犯規的技巧，不僅讓他成為當代最頂尖的得分手之一，如今更足以躋身歷史級得分手行列。
不過，哈登自己還在消化這一切。
“絕不可能，”他說，“我從沒想過自己能有機會進入這份榜單。兄弟，這簡直像夢想成真，我付出的所有努力終于有了回報。籃球給了我太多，我相信對榜單上的那些前輩來說也是如此。他們退役多年后依然被人津津樂道，能和他們同列是我的榮幸。”
哈登曾三度加冕聯盟得分王，且實現過連續三個賽季場均30+的壯舉；他的生涯三分命中數也僅次于庫里，位列歷史第二。他的打法契合且定義了自己所處的時代——在這個強調空間拉開、頻繁執行單打戰術的年代，哈登練就了頂級的造空間和持球突破技術，而他兩度加冕助攻王的傳球能力，又讓對手的包夾戰術變得無比棘手。
對手球隊只能“兩害相權取其輕”，很多時候，哈登還會替他們做出選擇。
2017-2020年是他的巔峰期，彼時的他幾乎無法被單防。在休斯頓的那些年，他作為德安東尼為其量身打造的進攻核心，成了聯盟里的無解大殺器——球權在手，開火權無限。
但哈登的生涯起點并非如此。2009年他以探花身份被選中，卻“不幸”（單從得分角度而言）加入了擁有年輕杜蘭特和威斯布魯克的雷霆隊。
這兩位隊友后來都多次成為聯盟得分王：杜蘭特目前位列歷史得分榜第八，威斯布魯克本賽季也有望躋身前十五。
兩年后雷霆闖入總決賽，看似已坐穩爭冠強隊之列。但在杜蘭特和威斯布魯克鎖定球隊一二號位的情況下，哈登最初只是個角色球員——如今回看，這一定位實在令人驚嘆——他新秀賽季場均得分不足10分，第二個賽季也僅12分。
在雷霆的前三個賽季，哈登總得分僅2795分；而單是2018-19賽季一個賽季，他就砍下了2818分。
“我不知道榜單上其他人的經歷，但我記得杜蘭特、詹姆斯這些人剛進聯盟就場均27分左右，而我當時只是個第六人。”哈登說。
2012年夏天成了他生涯的巨大轉折點。當時雷霆坐擁一眾青年才俊，卻不愿給身為優質第六人的哈登提供頂薪續約合同。如今談及此事，他的描述直白又簡單：“改變一生。”
沒錯，被交易至火箭、擁有專屬舞臺、并與德安東尼聯手，這一系列變故成就了一代傳奇。一夜之間，哈登成了聯盟頂流：標志性的大胡子、全網瘋傳的晃倒名場面（抱歉了，韋斯利-約翰遜）、源源不斷的得分，讓他全方位實現了躍升。
倘若他從未離開雷霆會怎樣？
“我確實想過這種可能性，”他說，“我大概率成不了現在的自己，也不會有專屬的哈登產品線——我現在都出到第十代簽名鞋了。如果留在雷霆，這些恐怕都不會發生。不過，我或許已經拿到總冠軍了，誰知道呢？”
那再假設，若在火箭調教他的不是曾打造“七秒或更少”進攻體系的德安東尼，又會如何？
“天吶，”哈登說，“他是個天才。我覺得他為籃球變革做出的貢獻遠未得到足夠認可，現在聯盟各隊都在用的打法，他早就帶領太陽和我們火箭實踐過了。”
從身體條件來看，哈登本不該躋身歷史前十。他身高1米96，身形略顯敦實，既無修長四肢，也做不到平筐暴扣，無論過去還是現在，他都極少扣籃。
“我看著這份榜單，上面的人要么比我高大得多，要么比我運動能力強得多，”他說，“榜單里只有科比和喬丹兩位后衛，可他們都能飛天遁地。這也是我為自己驕傲的原因，我必須琢磨出一套能在巨人叢中穿梭的打法。”
哈登需要趁手的“武器”，而他也將這些武器打磨得爐火純青，且運用得毫不手軟，其中最關鍵的三樣是：三分球、后撤步和交叉步。而問及哪一項最助他躋身前十時，他答道：“后撤步。”這種招式是他先佯裝突破，再迅速向后撤步拉開與防守人的距離，隨即出手投籃。
“關鍵是創造的空間，”他說，“現在只要我使出這招，就能占據優勢：你離我太遠，我就直接投籃；你貼得太緊，我就能過掉你得分或傳球。直到現在我還經常用這招。”
談及這一殺傷性招式的傳承與演變，哈登也頗感欣慰。
“我剛開始用這招的時候，你應該還記得，大家都在說‘他走步了，他走步了’。現在所有人都在用，你開創的東西需要時間被接受，而如今就連小孩都在練后撤步。我不是說這招是我發明的，但我絕對把它提升到了新高度。”
36歲的哈登依舊保持著不俗的競技狀態，效力第五支球隊的他場均仍能砍下27分。或許正因為他不靠頂級運動能力打球，才得以保持生涯長青——他的四肢不必承受常年起跳的損耗。
“我們都覺得他訓練量太大了，但這是他進聯盟以來的固定習慣，”快船主帥泰倫-盧說，“他一直堅持調理身體、保持狀態，而且他是真的熱愛籃球，享受賽場。”
哈登還會在賽場征戰多久？這或許會影響他在歷史得分榜的最終位次。本賽季他有望超越奧尼爾（28596分）升至第九；過去三個賽季他年均得分約1400分，按此速度，未來幾年他有望追上威爾特-張伯倫（第七），甚至德克-諾維茨基（第六）。
哈登搖了搖頭，感慨萬千。
“我小時候還只是個看著科比比賽、模仿他后仰三分的孩子，”他說，“我很幸運，也心懷感恩。只要還能打，我就會繼續打下去，我現在只想著一年一年慢慢來。”
泰倫-盧也認為他完全可以繼續征戰。
“對他來說，他的打法不靠運動能力、速度或扣籃，”盧說，“就憑他的投籃、持球找節奏的能力，我覺得他還能打很久。”
最后一個問題拋給哈登：有沒有某場比賽、某個賽季或某個時刻，他堅信無論怎樣出手，球都能進？
“我現在依舊有這種感覺。”他答道。
TAG / 關鍵詞 科比 喬丹 安東尼 凱文杜蘭特 威斯布魯克 詹姆斯·哈登
錄像視頻
集錦視頻
熱門資訊
熱門標簽
英超
利物浦
皇家馬德里
巴塞羅那隊
阿森納
曼聯
快船隊
湖人
足球
切爾西隊
曼城
NBA
歐冠
拜仁
比賽集錦
巴薩
西甲
國際米蘭
熱刺隊
皇馬
歐洲杯揭幕戰
意甲
勒布朗詹姆斯
中國男籃
尤文圖斯隊
cba
馬刺隊
那不勒斯
十大中場
三分命中率
詹姆斯·哈登
廣東隊
籃球
德甲
全運會男籃
雄鹿隊
英超聯賽
馬德里競技
勇士
廣東男籃
勇士更衣室
斯蒂芬·庫里
比賽錄像
亞冠
國家德比
科懷·倫納德
月日訊曼聯熱刺
吉米·巴特勒
勇士隊
阿德托昆博
今晚賽事直播安排時間表
nba飛速直播無插件
今天中央cctv5直播
籃球比分直播
中央綜合頻道直播
勇士比賽直播
免費的黃色直播
今日3d開獎直播
北京單場官網
中央5臺直播體育頻道
手機看足球直播免費
nba01直播吧
中央綜合頻道直播在線觀看
今乒乓球比賽直播時間
cctv5直播免費觀看高清
央視直播在線直播觀看cctv1
今日5場比賽比分預測最新
77直播看免費
90ko極速比分滾球版
曼聯對陣阿森納直播免費觀看
遼寧男籃直播在線觀看
男足直播在線看現場
美國nba在線直播免費觀看直播
今天遼籃比賽直播
中央5今晚有籃球直播
今天女排比賽現場直播時間
亞洲杯預選賽直播
cba賽事直播在線直播
科斯塔庫塔
今晚cba比賽賽程
亞洲區12強賽積分榜
零點直播吧
cctv5在線直播觀看籃球比賽
cctv中央一臺直播
極速體育nba在線直播免費觀看直播