怎么防守文班？有人已經給出了答案
時間：2025年11月07日 15:20
馬刺在開季五連勝之后，最近兩場皆遭遇了失利，也讓馬刺全隊冷靜了下來。而文班亞馬前五場比賽場均狂砍30.2分14.6籃板3.4助攻4.8蓋帽，得分聯盟第七，籃板和封蓋都是聯盟第一。
當球迷高呼文班亞馬要爭奪MVP的時候，太陽和湖人成功阻擊了狀態火熱的馬刺和文班，他們也分別給出了如何防守文班亞馬的參考答案。
對陣太陽，文班全場14投4中僅得9分，一年多以來首次得分沒有上雙。此外還有6次失誤和4次犯規，全場比賽都讓文班打得很難受。
太陽給出的防守策略是瘋狂夾擊文班，羅伊斯-奧尼爾錯位主防，其他人也在輪流頂防，車輪戰消耗文班。從接球這個環節，太陽就在文班身上下足了功夫，使用繞前防守來限制文班的接球，在文班的盲側也隨時都會有人過來包夾。
太陽的目的是讓文班在遠離籃筐的位置接球，迫使他從三分線就開始持球單打，賭他的手感。當然哪怕文班是在三分線外持球，太陽的夾擊還是會來騷擾文班，不讓他有舒服的單打環境。
為了盡可能給文班制造麻煩，太陽不惜放掉其他人。事實證明太陽賭對了，馬刺全場只投出了41中10的三分命中率，丟掉了大量文班制造出的空位三分機會。太陽也早早領先30分以上，迎來了賽季開打以來最大的勝利。
太陽總體的防守策略是冒險的，恰好遇到了馬刺其他人手感遇冷的一場比賽。當然文班亞馬破夾擊的能力還有待提升，這也是一位巨星必經的成長之路，你總得面臨夾擊的，只不過是時間早晚的問題。
賽后文班說：“我最大的感受是，他們在每一次攻防回合中都能有效地對我進行包夾。他們已經預判了我們在進攻端可能打出的所有戰術。”
對陣湖人，文班亞馬也很不舒服，14投5中，三分2中0，得到19分8籃板5失誤6次犯規提前離場。湖人依然在使用大量的錯防來對付文班，斯瑪特主防，八村、拉拉維亞這些前鋒也都在不同的回合里頂防，甚至于東契奇也在參與對文班的防守。
只要文班在內線接球，湖人的包夾迅速過來。其實在包夾的過程中，速度也很重要，速度快的包夾很容易就打文班一個措手不及，后者面臨包夾時的處理經驗還是太少了。
湖人適時地放空了文班的三分投籃，顯然也是對文班前幾場的投籃有過研究。這賽季文班進步最大的地方是他的對抗能力，他也更樂于在內線出手，這賽季文班一半出手接近在籃下命中率66.7%。
但在三分線外，文班場均只有3.3次出手，比上賽季下降了5.5次之多，他賽季初的三分命中率也只有26.1%，很糟糕。所以湖人選擇放空文班的三分，結果文班三分2中0，后面也不投了。
與打太陽那場比賽不同，馬刺打湖人投出了39.4%的三分命中率，尤其是巴恩斯在底角回應了大量的空位三分。所以在文班發揮不佳的情況下，馬刺依然和湖人打到了最后時刻。但值得一提是，湖人成功把文班在最后時刻給搞下去了。
這就不得不提斯瑪特這位前DPOY在防守端發揮的重要作用，除了錯位頂防以外，斯瑪特還在有意識地制造文班的進攻犯規。連續兩個回合，斯瑪特分別造成文班的進攻犯規和防守犯規，他起跳就是沖著造犯規去的，盡管他之前被文班帽過，但他絲毫不懼。
這就是老將在比賽當中發揮的作用，斯瑪特這種靠著造進攻犯規拿到最佳防守球員的老油子，給文班這個新人好好上了一課。老將的經驗是會傳染的，文班末節關鍵時刻又被八村造了一個帶球撞人六犯下場。
文班現在身體對抗能力確實增加了，接下來就該考慮如何避免不必要的身體接觸，提前觀察突破路線，否則面對湖人這樣經驗豐富的球隊，頭一低就是一次進攻犯規失誤。
盡管如此，文班在自己投籃糟糕并且遭遇麻煩的時候，依然能在攻防兩端打出極高的比賽影響力，防守端護框能力恐怖，進攻端也足以吸引大部分的防守資源，給隊友制造機會。可以說文班現在已經有了一個巨星的雛形，只是需要通過比賽來打磨，這賽季他的進步已經非常巨大。
當然文班的打法還是需要堅持一些花里胡哨的東西，他并不適合長期持球，身高決定了他處理包夾的能力必然不會很強。所以文班的身邊還需要一個好的控衛來分擔球權，所以福克斯來了。等到福克斯復出，等到哈珀成長到完全體，文班的威力將會更大。
全世界都在期待文班究極的完全體會是什么樣，只不過這一路必然會挑戰重重，這還只是常規賽，到了季后賽那個級別，對于文班的考驗將會更加嚴峻。
只有經歷這些，打破這些，跨越這些，你才能站在勝利之巔。
TAG / 關鍵詞 文班 湖人 頂防 斯瑪特 馬刺隊 三分命中率
錄像視頻
集錦視頻
熱門資訊
熱門標簽
英超
皇家馬德里
利物浦
巴塞羅那隊
歐冠
足球
湖人
曼聯
阿森納
NBA
切爾西隊
曼城
拜仁
歐洲杯揭幕戰
皇馬
尤文圖斯隊
比賽集錦
快船隊
意甲
國際米蘭
西甲
巴薩
十大中場
那不勒斯
德甲
馬刺隊
熱刺隊
勒布朗詹姆斯
比賽錄像
國家德比
亞冠
勇士
里夫斯
雄鹿隊
馬德里競技
楊瀚森
英超聯賽
波特蘭開拓者
勇士更衣室
多特蒙德隊
cba
陰陽合同
姆巴佩
歐冠半決賽
巴黎圣日耳曼
籃球
亞馬爾
勒沃庫森隊
勇士隊
NBA常規賽
足總杯在線直播觀看免費
今日賽事直播時間表
中央5套今晚19:30現場直播
ufc比賽直播免費觀看
直播免費
正在直播中國男足
nba錄像回放免費觀看完整版微博
飛速nba直播在線觀看
聯賽杯直播
中央5套cctv5+直播節目表
nba直播湖人vs勇士
主播視頻www在線觀看入口
cba比賽回放錄像
今晚申花比賽直播視頻
今日14場勝負推薦預測表
nba錄像98籃球網
美女私人視頻直播
今晚cba賽事
足球結果今日查詢
香港電視翡翠臺直播
ufc在線直播免費觀看
90分足球比分滾球版
今天cba籃球比賽直播賽程
cba現場直播
今天晚上乒乓球比賽直播
安徽衛視在線直播免費觀看
gg直播
nba微博全場錄像回放像
亞洲杯直播
cctv5斯諾克直播
今日球賽時間表
球探足球即時比
亞洲杯足球直播
全國衛視高清直播觀看
央視直播在線直播觀看cctv1